用這些專家提示,讓您的胡里小吃變得健康

在胡里節上,除了色彩斑斕和潑水歡樂外,胡里小吃也是不可或缺的一部分。作為印度糖果和小吃的代名詞,胡里小吃菜單圍繞著傳統甜點和融合甜點展開。雖然多樣性令人難以抗拒,但我們可以通過一些專家提示讓這些美食變得更加健康。

胡里小吃的專家提示︰讓您的美食更健康

夜晚必备的直播软件

干果裝填可能是一個非常健康的選擇,相比于通常裝載高脂肪的傳統餡料。使用堅果來取代傳統餡料,可以幫助減少攝入的飽和脂肪量,讓您的胡里小吃更加健康美味。

夜晚必备的直播软件

在制作小吃時,考慮從烤制黃色準備開始。這樣不僅可以增加蛋白質的攝入,還能減少使用的酥油量。另一個富含營養的選擇是“堅果”混合物,包括南瓜籽、甜瓜籽、西瓜籽、干蔓越莓和日期。稍微加熱可以讓小紅莓和日期粘在一起,無需額外添加酥油。

夜晚必备的直播软件

如果您喜歡辛辣口味,可以嘗試使用豌豆綠色來調味小吃。為了減少多余的油脂攝入,可以選擇烤制而非油炸。

夜晚必备的直播软件

馬鈴薯是許多人鐘愛的零食之一,但富含澱粉。為了使餡料更健康,可以減少土豆的使用量,並增加胡蘿卜、甜菜根和芝士的比例。將餡料放入健康的燕麥中翻炒,而非油炸,您還可以搭配酸奶和口香糖。

夜晚必备的直播软件

盡管腰果口感可口,但並非健康選擇。使用開心果替代腰果,或者嘗試杏仁、無花果和日期等更健康的替代品。

夜晚必备的直播软件

雖然椰子水是受歡迎的飲料之一,但在與混合食用時可能會對健康造成影響。您可以嘗試低熱量的泰達飲料,該飲料由色調牛奶、杏仁和無糖香草制成,更適合健康飲食選擇。

通過以上專家提示,您可以讓胡里小吃在保留美味的同時更加健康,為您的胡里節帶來更多好滋味。